2011.04.24 Sunday
オイルでケア
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今では普通にこれぐらいの種類のオイルを使うようになってる。
たくさん持ってる意識はしてなかったので、あれぇ増えたなぁ…って感じ。 この他に オリーブオイルと椿油もあった〜。 写真取り損ねっ。 左から5本目のボトル以外はすべて食用。 近くの店で、「いつもの おつかい」で買ってくる。 食用のものは、もちろん料理に使う。 サラダや朝食のパンに合わせるのが大好き。 揚げ物はあんまり料理しない。 最近 新しく仕入れたのは 右から5本目の アルガンオイル@モロッコ。 食用のものなのだけど、スキンケアにも重点的に使いたくて。 娘のアトピーが顔にも出てきた。 …って言うか、ちょっと乾燥するとかゆくなって、掻くと目に見えない血のにじまないようなかすかな傷から水分が出ていきやすくなるようで…… ますます 乾燥に拍車がかかる。 今年は ず〜〜っと乾燥傾向が強いので、彼女の肌には大きく負担だったみたい。 ……自分の体質とは違うそういう点に細やかな気配りができなくて、どうしても対策が後手後手になっちゃうの、失敗したな〜〜〜 と反省モードになりつつ、このアルガンオイルに手を出した。 アルガンオイル+マカデミアナッツオイル+ククイナッツオイル を混ぜて小さなボトルに入れる。 ラベンダー(@フランス)を数滴入れて、スキンケアオイルの出来上がり。 スポイド付きのボトルを使うと、ケアに使いたいオイルを掌にとるとき量の調整が簡単で便利になった。 100円均一のボトルをいろいろ試してみたけど、やっぱりあかん(笑)。 さて、気を入れて娘の肌をマッサージし始めてから数日、硬化していたガサガサ肌が柔らかくなってきた。 この調子で治まってくれるといいな〜。。 薬のお世話になって、ひととき状態がよくなったとしても体質が変わるわけじゃなし、それよりも、自分なりのスキンケアを見つけさせなきゃいけないな〜〜と思ってるしだい。 オイルの写真、右から3本目は「くるみオイル」。 加熱調理よりもドレッシングなんかで使った方がよく、αリノレン酸摂取源に最適なんだって。 αリノレン酸が、なんだよ〜〜〜? というムキにはご自分で調べてくださいな。
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